В программу занятий в зале включены:
— Растяжка;
— Общефизическая, силовая и специальная подготовка;
— Обучение современным стилям танца: фламенко, стрит-латино, локинг, брейк-дэнс, хип-хоп, контемпорари;
— Жонглирование (классическое и контактное);
— Акробатика спортивная (воздушная акробатика не входит в обязательную программу, но возможна в качестве дополнительной дисциплины);
— Ритмика и пластическая выразительность;
— Упражнения для правильной осанки и укрепления иммунитета по системе цигун и йоги.
В программу занятий на воде включены:
— Плавательная подготовка: обучение плаванию, обучение специальным видам передвижения, элементы аквафитнеса, функциональные и скоростно-силовые тренировки;
— Техническая подготовка: обучение гребкам и основным позициям синхронного плавания, обучение фигурам синхронного плавания;
— Артистическая подготовка: разучивание элементов хореографии на воде, импровизация под музыку. (Постановка и отработка композиций за дополнительную плату).
| Абонементы / количество раз в неделю | 1 | 2 | 3 |
|---|---|---|---|
|
АБОНЕМЕНТ «УНИВЕРСАЛ» / «ВОДНЫЙ АРТИСТ» 1 час в зале: растяжка, ОФП, танцевальная подготовка, жонглирование; 1 час на воде: спортивное и синхронное плавание |
6 000 ₽ | 10 800 ₽ | 13 800 ₽ |
|
АБОНЕМЕНТ «ТЬЕРРЕ» 1 час в зале: жонглирование, акробатика, танец, театральное мастерство |
3 900 ₽ | 6 800 ₽ | — |
|
АБОНЕМЕНТ «КИ» 1 час в зале: классическое и контактное жонглирование, манипуляции с предметами |
3 900 ₽ | 6 800 ₽ | — |
| АБОНЕМЕНТ «ЛЕОТАР» 1 час в зале: воздушная акробатика |
4 000 ₽ | — | — |
| Вид занятия | Стоимость |
|---|---|
| ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ на воде и в зале | 800 ₽ |
| ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ на воде | 500 ₽ |
| ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ в зале | 500 ₽ |
| РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ* на воде и в зале | 1 700 ₽ |
| РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ* на воде | 1 300 ₽ |
| РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ* в зале | 1 100 ₽ |
ТОЛЬКО У НАС!
Скидка 30 % на абонемент в первый месяц занятий для мальчиков и юношей!
В последующие месяцы занятий первого учебного года при условии участия в соревнованиях в статусе спортсмена ШСГМ скидка составляет 15 % (вычет по скидке происходит после первого старта).
ВНИМАНИЕ!
Московские отделения нашей школы функционируют по системе клубная карта + абонемент / разовые занятия.
Отделение в г. Екатеринбурге работает по системе оплат за абонементы / разовые занятия.
Для получения информации по стоимости занятий в г. Екатеринбурге пишите на е-mail: varvara3@bk.ru или звоните на номерам, указанным в разделе Контакты.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
По абонементам:
Абонемент 1 раз в неделю: 2 часа занятий в неделю — 4 занятия в месяц.
Абонемент 2 раза в неделю: 4 часа занятий в неделю — 8 занятий в месяц.
Абонемент 3 раза в неделю: 6 часов занятий в неделю — 12 занятий в месяц.
Все дополнительные занятия подлежат оплате из расчета средней стоимости занятия по выбранному абонементу (считается делением стоимости приобретенного в начале месяца абонемента на количество занятий).
По стоимости мастер-классов:
Стоимость мастер-классов с приглашенными специалистами по различным дисциплинам (танец, жонглирование, партерная и воздушная акробатика, актерское мастерство, ритмика и пр.) анонсируется в чатах ШСГМ и зависит от условий проведения мероприятия.
По оплате:
Порядок оплат прописан в договоре, который занимающиеся подписывают с ШСГМ после первого месяца занятий.
По стоимости клубных карт:
Стоимость клубной карты для занятий на 12 месяцев в World Fitness
— дети до 12 лет: 22 000 ₽
— взрослые и дети старше 12 лет: 28 000 ₽
Стоимость клубной карты для занятий на 12 месяцев в фитнес-клубе «Космос» узнавайте по телефону:
Преимущества карты:
— возможность заморозки на 1 месяц;
— посещение фитнес-центра 7 дней в неделю в любое время (в часы работы клуба, дети в сопровождении родителей);
— участие в любых групповых занятиях;
— посещение тренажерного зала (для учеников старше 18 лет) и спа-зоны (финская сауна, инфракрасная сауна, хамам, джакузи).
Ученики ШСГМ и их родители имеют скидки на мероприятия (летний лагерь, мастер-классы и пр.) и продукцию школы (экипировку, книги, сувениры). Подробная информация в Договоре, с которым можно ознакомиться по запросу.
Первый месяц занятий в ШСГМ возможен без приобретения клубной карты. При этом каждое посещение клуба стоит 500 ₽ (в дни занятий со школой) и оплачивается отдельно в кассу World Fitness до тренировки.
Школа-студия в соцсетях